주간보호센터에서는 5월 28일(수) 부모 및 가족을 대상으로 부모심리상담을 진행하였습니다.
발달장애인 가족과 부모들의 마음을 이해하고 부모들의 자기 돌봄과 스트레스 해소 및 가족간의 대처 관리 방법 등을 통해 자신의 감정을 표현하고 가족 구성원 간의 관계 개선을 위한 준비로 정서적코칭 방법에 대한 주제로 진행하였습니다.
첫 번째 시간을 통해 긍정적 마음, 부정적 마음 상태의 단어를 생각해보고 왜 그러한 생각을 가지는지에 대한 요인을 분석하여, 가족 및 대인관계에서 부정정서를 긍정정서로 바꿔 활용할 수 있는 방법을 알아보았으며, 둘째 시간으로 사진을 통해 현재 본인 마음, 센터이용자를 생각하는 마음, 상담에 참여하는 구성원 대한 생각을 카드를 통해 자기감정 인식, 조절, 타인의 감정인식 및 공유를 공감하는 시간을 가졌습니다.
이러한 집단 상담을 통해 자신과 가족의 정서, 공감, 소통, 정서코칭법을 알 수 있었으며, 무엇보다 부모심리상담을 통해 발달장애인을 둔 가족들이 격는 어려움을 극복하고, 정서적 안정과 더 나은 삶에 도움이 되었기를 바랍니다.
